Voeding, Roken en alcohol, Bewegen, Slaap en ontspanning
Neofit centrum voor welzijn
Wij richten ons op amplitie en preventie, oftewel voorkomen i.p.v. genezen d.m.v. laagdrempelige interventies welke voortvloeien uit positieve psychologie en diverse bewegingswetenschappen.
Bekijk de website ➡
Aanbod
Op locatie
Acceptatie & Waardegericht leven
Accepteren, laten gaan en laten er zijn. Waar hechten we echt waarde aan en hoe richten we ons leven in. Leren leven naar waar het voor jou echt om gaat i.p.v. de verwachtingen en het maatschappelijk wenselijke, waardegericht i.p.v. doelgericht.
Op locatie
Mindfulness training
Mindfulness is het trainen van richten van aandacht in het hier en nu en zonder oordeel. Het zeer bewust zijn van hier en nu staat centraal waardoor het stereotype "zweverige" volkomen ontkracht wordt na de eerste sessie/ervaring met deze training.
Op locatie
Neofit training
Neofit training is een unieke multidisciplinaire training van 12 weken waarbij mentale en fysieke fitheid tegelijk worden getraind. Positieve psychologie is de basis en het doel is verhogen van welzijn door beweging te brengen in de mindset