GoedGezond

Slaap en ontspanning, Ontmoeting Regionaal Trainingscentrum

Wij verzorgen verschillende gratis trainingen, cursussen en lotgenotengroepen voor inwoners van de gemeenten ’s-Hertogenbosch, Vught, Sint-Michielsgestel en Boxtel.

Bekijk de website ➡

Adres
Pettelaarpark 10
5216 PD 's-Hertogenbosch

Contact
www.regionaaltrainingscentrum.nl
088-3686890

Aanbod

Op locatie

Cursus Mindfulness

Mindfulness wordt aan iedereen gegeven die bewuster in het leven wil staan. Daarnaast blijkt de cursus voor degene met specifieke klachten op lichamelijk en/of psychisch vlak heilzaam te zijn.

Meer over dit aanbod Deel dit aanbod

Op locatie

KASAM (Kanker heb je samen, 7-13 jaar)

Kasam is een lotgenotengroep voor kinderen van wie een gezinslid (opvoeder, broertje, zusje) kanker heeft. Als een gezinslid kanker heeft brengt dat angst, onzekerheid, ziek zijn, vermoeidheid en daarmee samenhangende veranderingen in het gezin.

Meer over dit aanbod Deel dit aanbod

Op locatie

Slapeloosheid; Beter slapen? Doe het zelf!

Het programma is bedoeld voor mensen die slaapproblemen hebben, hiervan overdag hinder ondervinden en zelf actief willen bijdragen aan het verminderen van de klachten. Voor volwassenen en ouderen met in-/doorslaap problemen.

Meer over dit aanbod Deel dit aanbod

Op locatie

Voluit Leven

De cursus “Voluit leven” is geen therapie maar een inspirerende ontdekkingsreis. Het biedt praktische oefeningen vanuit Mindfulness en ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Meer over dit aanbod Deel dit aanbod