Terug naar overzicht
Slaap en ontspanning, Ontmoeting Regionaal Trainingscentrum

Wij verzorgen verschillende gratis trainingen, cursussen en lotgenotengroepen voor inwoners van de gemeenten ’s-Hertogenbosch, Vught, Sint-Michielsgestel en Boxtel.

Bekijk de website
Adres
Pettelaarpark 10
5216 PD 's-Hertogenbosch

Contact
www.regionaaltrainingscentrum.nl
088-3686890
Aanbod
Op locatie
Cursus Mindfulness
Mindfulness wordt aan iedereen gegeven die bewuster in het leven wil staan. Daarnaast blijkt de cursus voor degene met specifieke klachten op lichamelijk en/of psychisch vlak heilzaam te zijn.
Op locatie
KASAM (Kanker heb je samen, 7-13 jaar)
Kasam is een lotgenotengroep voor kinderen van wie een gezinslid (opvoeder, broertje, zusje) kanker heeft. Als een gezinslid kanker heeft brengt dat angst, onzekerheid, ziek zijn, vermoeidheid en daarmee samenhangende veranderingen in het gezin.
Op locatie
Slapeloosheid; Beter slapen? Doe het zelf!
Het programma is bedoeld voor mensen die slaapproblemen hebben, hiervan overdag hinder ondervinden en zelf actief willen bijdragen aan het verminderen van de klachten. Voor volwassenen en ouderen met in-/doorslaap problemen.
Op locatie
Voluit Leven
De cursus “Voluit leven” is geen therapie maar een inspirerende ontdekkingsreis. Het biedt praktische oefeningen vanuit Mindfulness en ACT (Acceptance and Commitment Therapy).